ازيكم يا فتوكاي الحلوين بصوا بقي انا بنتي عندها 7 سنوات و عندها أستعداد للسمنة و كمان عضلات بطنها ضعيفة انا بحاول أنظم أكلها و مخليهاش تاكل كميات كبيرة ساعات تاكل كثير شوية و كثير… إية النظام الغذائي اليومي لولادك؟؟علشان صحتهم و رشاقتهم؟!!
وزنك زايد .. صحتك في الضياع .. من اقل حركة بتتعبي ومش هاقولك بقى على الشكل والثقة بالنفس و و و لان الصحة هيا الاهم وهيا الحافز الأقوى .. طيب مستنية ايه أصل الأكل في… مع بنات جروب التحدي اتحدي ظروفك ونزلي وزنك احنا قدها وهانقدر (النظام والمعلومات)
انا بدءت تنظيم بجد من النهاردة وي رب استمر انا وزني حوالي 60 ك وطولي 160 د تقريبا لاني موزنتش من فترة كبيرة انا عيزة انزل 5 ك او 6 عشان اظبط جسمي وخصوصا من… تعالوا شوفوا النظام دا
عزيزاتى اصحاب فصيله دم AB السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قرأت لكم اليوم كتاب جميل ومفيد مترجم لدكتور بيتردادامو كاثرين ويتنى عن نظام غذائى خاص بهذه الفئه من الدم وهو نظام مناسب لها فقط وهو… النظام الغذائى المناسب لفئه الدم AB
يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي، وجهاز مناعي متين، كما إن عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء، ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئة . ومن المخاطر الطبية التي… النظام الغذائي لأصحاب فصيلة الدم O
يتلاءم أصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية ، والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون إلى التأثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية، وهم عادة… النظام الغذائي لأصحاب فصيلة الدم B