بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم يااجمل فتوكات انا قرات بعض المعلومات الطبيه المفيده جدا وقلت لازم اجيبها لكم نبدا مع بعض بسم الله أطباء الأعشاب: قومي بتنقية كبدك .. تنصح طبية الأعشاب (آماندا فيلمنج) للحصول… افضل النصائح الطبيه عشان صحتك وصحة اسرتك
ازيكوا يا رواد قسم الرشاقة .. ان شاء الله نكون كلنا مستمرين فى الريجيم عشان نوصل للى نفسنا فيه انا هعرضلكوا شوية تقنيات عشان نحافظ على الريجيم بتاعنا وعلى وزننا التقنيات دى من تجربتى وخبرتى… بعض النصائح لتفعيل الحمية
النصائح العشر لفتيات العصر : النصائح العشر لفتيات العصر النصيحة الأولى:كونى كتابا مفتوحا لأمك. الفتاة على الطريق السليم ما دامت كتابا مفتوحا لأمها فإذا أخفت عنها صفحة فقد ضلت طريقها. فالكثير من الفتيات يخفين عن… النصائح العشر لفتيات العصر
بعد الولادة ولمدة تتراوح بين بين أسبوعين إلى ستة أسابيع سيتخلص جسمك من بطانة الرحم عن طريق نزول حيض بعض الولادة أو دم النفاس الذي سيقل بالتدريج مع انكماش حجم الرحم وعودته لطبيعته. في البداية… النصائح للتعامل مع الحيض بعد الولادة
مما خط قلمي وجالت به ذاكرتي 1- اسمع كثيراً وتحدث قليلاً. 2- حاول السؤال عن أي شيء وعن كل شي. 3- سجل ودون كل شي ولا تعتمد على الذاكرة حتى لو كانت حديدية (فأضعف حبر… النصائح العشر للموظفين البشر
1) من الطبيعي أن يقلدك طفلك، لذلك كن نشطا لتصبح له قدوه حسنه . 2) قلل الوقت الذي ينفقه طفلك في مشاهدة التلفزيون واستخدام اجهزة الكومبيوتر. 3) ضع روتينا يوميا لتمارس انت وطفلك المشي او… أهم النصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطاً دائماً!! للصحة