العلاجات المنزليه للكرش ودهون البطن
=================== • اشربي الماء : اشربي المزيد من الماء لعلاج انتفاخ ما قبل الحيض ، فهذا سوف يساعد فعلياً في التخلص من السوائل الزائدة ، و ليس زيادتها . • تجنبي المشروبات الغازية : او… العلاجات المنزليه للكرش ودهون البطن