الارتجاع وحرقان المعده مؤلم تعالي اقولك ازاي تتجنبيه 2024.
يمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع باتباع النصائح التالية: 1 – أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ،… اقرأ المزيد »الارتجاع وحرقان المعده مؤلم تعالي اقولك ازاي تتجنبيه 2024.