المشي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته العنوان غريب مش كده بس هى دى الحقيقه وكمان انا معرفش ده القسم المناسب ولا قسم الرياضه المهم ندخل على… اقرأ المزيد »فوائد المشي للخلف … بيخلى التفكير صافى 2024.

آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية .. حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية وَ ذلك ؛… اقرأ المزيد »النسيان ……….والمشي 2024.

dina.habeb dina.habeb 1031829_11.gif فتكات ست الكل Fatakat 1031829 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

السلام عليكم بدوووون مقدمات وربي سويت كل شي ونزلت بس كيلووو ولي اسبوعين باديه برجيم الماء بس مو الرجيم كامل لاني ما اقدر بس اشرب… اقرأ المزيد »صبايا تجاربكم برياضه المشي .. 2024.

السلام عليكم اتنين لحد دلوقتي يقولوا لي المشي مش مهم عن تجارب واقعية فهل حد منكم جرب المشي وفرق معاه فعلا؟ الحاجة التانية الدكتورة قالت… اقرأ المزيد »المشي والتدليك عشان الرضاعة 2024.

احذروا المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم… اقرأ المزيد »أضرار المشي حافية على السيراميك 2024.