السلام عليكم ياجماعه فيه ناس بيقولوا لي ان جهاز المشي الكهربائي مهما كان نوعه كويس وغالي بيبقي برده اعطاله كتير وبيزهق صاحبه ايه رايكم ياجماعه… اقرأ المزيد »يافتوكات ايه رايكم ف الكلام الغريب ده عن جهاز المشي 2024.
عايزة اعرف الجيم بيحرق الدهون زي المشي ولا لو بطلت الجيم الوزن هيرجع تاني حتي لو خففت الاكل ورقة البردي ورقة البردي فتكات ست الكل… اقرأ المزيد »عايزة اعرف الجيم بيحرق الدهون زي المشي ولا لو بطلت الجيم الوزن هيرجع تاني 2024.
احنا كنا بنمشي وانقطعنا لفترة ودلوقتي راجعييين تاني هنمشي كل يوم على اد ما نقدر او نطلع السلالم او نلعب على العجلة الثابته او الاوربتراك… اقرأ المزيد »جروب المشي وطلوع السلالم من جديد لشهر ديسمبر ..سجلي اسمك 2024.
شرب بيض البط، ويمكن أن يخفف بالماء لعلاج تأخر الكلام ـ عمل عجينة من دقيق الحمص + مسحوق السكر نبات + دقيق قشر البيض ،… اقرأ المزيد »علاج عدم المشي عند الاطفال وقله الكلام 2024.
ازيكم يا فتوكات بصوا انا كنت مليانة شوية بس كان عندي بطن جبارة بجد زي الحوامل رغم اني لسة انسة ودة نتيجة عادات غذائية غلط… اقرأ المزيد »رياضة المشي لتنزيل الكرش الرهيب 2024.
قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى. مزاولة برنامج المشي الرياضي… اقرأ المزيد »فوائد المشي 2024.