السلام عليكم انا اول مرة اكتب هنا مع انى مقيمه فالتدبير المنزلى والتوفير ده فكرة اكله عجبتنى اوووى قلت اعملها لسندوتشات المدرسه المقادير من ربع لنص ك لحمه مفرومه بيضه بقسماط م ك حبه كاتشاب… الميت لوف بالبيض المسلوق

السلام عليكم اخواتى فى الله من ضمن الوجبات الجديدة اللى جربتها وعجبتنا وكمان مغذية بس للى بيحب البيض المسلوق طبعا كلنا عارفين فوايد البيض وان بيضه فى اليوم فيها كمية البروتين التى يحتاجها جسم الانسان… كفتة اللحم مع البيض المسلوق جديده خالص

أيوه شايفاكي يا فتوكة ياللى بتضحكي فيه فتوكات لسه مبتدئات ومش عارفين , وكمان فيه فتوكات كبار بس بيطلع معاهم نئ … وأنا قبل كده كنت عند ناس وأكلته نئ ومش عايزة تكون فيه فتوكة… طريقة عمل البيض المسلوق

طريقه ريجيم ررررررررررائعه مضمونه 100% ونتيجتها سريعه جدا ريجيم البيض المسلوق الطريقه بالخطوات على الفيديو أتفرجوا وأدعولى اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا لؤلؤه المصريه لؤلؤه المصريه فتكات حبوبة Fatakat 1118540 القاهره – مصر سبحان… ريجيم البيض المسلوق لفقدان الوزن بسرعه الصاروخ

نصف كيلو لحم احمر مفروم-5 بيضات مسلوقة جامدة ومقشرة-بيضة مخفوقة-بقسماط-1 بصلة مبشورة-ملح-فلفل اسود-بهارات-حلقات طماطم الطريقة يخلط اللحم المفروم بالبصل والتوابل والملح ويقلب جيدا ثم تقسم اجزاء تبلل اليد بالماء او الزيت ويضغط عليها ثم توضع… طريقة عمل كفتة اللحم بالبيض المسلوق

السلام عليكم يا فتوكات نقلت لكم موضوعى من المدونة الاخر من مطبخى المتواضع فى احدى المحطات الفضائية الاجنبية شاهدت هذا السلطة الخطيرة – ميزتها انها مشبعة وخفيفة ومغذية ايضا لو اكلتيها لوحدها ممكن تكون وجبة… سلطة البيض المسلوق