المزاج

التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج في خبر مثير لمحبي التوت والشاي والشكولاته، اكتشفت دراسة جديدة أن المكونات الطبيعية في تلك الأطعمة تحمل تشابها كيميائيا كبيرا… اقرأ المزيد »حاجات لتحسين المزاج 2024.

ازيكو يافتوكات طبعا اكييييييييد كلنا مرينا بتقلب المزاج ومش عايزه اقول الاكتئاب بتاع الحمل وده كله امر طبيعي جدا جدا انا هحكيلكم عن تجربتي ف… اقرأ المزيد »تغير المزاج ف الحمل 2024.

قد تجد صعوبة أحيانًا فى ممارسة بعض التمرينات الرياضية، ولكن قد لا تجد صعوبة عن ممارسة رياضة المشى بانتظام، حيث إنها كما يقولون رياضة المشى… اقرأ المزيد »رياضة المشى تعدل المزاج وتقلل التوتر وتقوى عضلة القلب وتخفض الوزن 2024.