المزاج

هل تحب تلك الايام التي تستيقظ بها بمزاج جيد ولكن مع منتصف النهار تبدأ طاقتك بالتراجع إلى مستويات منخفضة جدا. أنها اختيارتنا للطعام تعود لتسبب… اقرأ المزيد »أطعمة تساعد على تحسين المزاج 2024.

الجزر كنز من كنوز الطبيعة لما به من فوائد عدة لكن لا ضرر من تعداد فوائده واهمية الجزر في حياة كل اشخص وبالاخص في حياة… اقرأ المزيد »الجزر وفوائده على البشرة والمزاج والجسم 2024.

مين فينا مش عارف ان الاستستلام للحزن والكآبة مفيش أسهل منه ؟! ومين فينا – رغم كدة – مش عاوز انه يتخلص من المود السيئ… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من المزاج السيئ بسرعة 2024.

انا جايبة لكم اهم اغذية تنمية الذكاءوإعدال المزاج فهذه الوصفات لها فوائد مهمة قد لا نهتم بها فمن فوائدها اولاهى مهدئة للاعصاب ثانيامضادة للاكتئاب والعصبية… اقرأ المزيد »اغذية نمو الذكاء وإعدال المزاج وتهدئة الاعصاب 2024.

التوتر والقلق وعدم استقرار الحالة المزاجية والانفعال إلى جانب بعض الآلام، هي أعراض غالباً ما تصاحب معظم النساء خلال فترة الحيض "الدورة الشهرية"، وتعرف بآلام… اقرأ المزيد »وداعا لآلام الطمث وتقلب المزاج -لصحتك 2024.

ا علاقة لتقلبات المزاج بشخصية الإنسان، إذ يمكن أن تنجم هذه التقلبات عن أمراض عضوية ومشاكل صحية. فسرعة الغضب، وتقلبات في المزاج، وصعوبة في التركيز…… اقرأ المزيد »اسباب تقلبات المزاج وعلاجها 2024.