تعاني المراهقات من ضغوط نفسية وإجتماعية عديدة في سن المراهقة، أهمها المظهر الخارجي، والثقة بالنفس. ولأن الشكل الخارجي أساسي لبناء وتعزيز الثقة بالنفس فيجب أن… اقرأ المزيد »نصآآآئح لتخفيف وزن المراهقات -لصحتك 2024.
في البنات خصوصاً يجب العناية بنظافة المنطقة المحيطة بالأعضاء التناسلية الخارجية عند الأنثى لمنع حدوث التهابات الجهاز التناسلي فمن الضروري أن يتم تقصير الشعر أو… اقرأ المزيد »نظافة المنطقة الحميمة لدى المراهقات -لصحتك 2024.
رغم أن مرحلة المراهقة من المفترض أن تكون مرحلة الانطلاق واستكشاف العالم والتعرف على أركانه واستقاء الجديد من المعارف والخبرات التي تشكل شخصية المراهق وتعده… اقرأ المزيد »طرق سحرية للقضاء على الاكتئاب لدى المراهقات 2024.
ختبار: هل أنتِ مريضة بالكذب؟ 1. هل تؤمنين بأنّ للكذب ألوانًا؟ أ ـ لا. ب ـ في بعض الأحيان. ج ـ نعم. 2. كثيرًا ما… اقرأ المزيد »اختبار الكذب عن المراهقات 2024.
هذا اختبار بسيط علشان تشوفي انتي مراهقة من اي نوع تفضلين قضاء وقت فراغك في: أ الخروج وصحبة الصديقات. ب القراءة وأحيانا الرسم. ج مشاهدة… اقرأ المزيد »اختبري نفسك وشوفي انتي اي نوع من المراهقات 2024.
التوتر العصبي والاضطراب من أبرز الملامح الشخصية للمراهقات، ورغم أنه شعور عام ينتاب جميع المراهقات، هناك من يسيطر عليهن هذا الشعور باستمرار وبدرجة تصل إلى… اقرأ المزيد »التوتر العصبى لدى المراهقات 2024.