بسم الله الرحمن الرحيم موضوعنا النهاردة مهم جداااااااااااااااااااااااا بسرعة بقى اقرى واعرفى ليه ما بنخسش مع اننا ماشيين على الرجيم اهيء اهيء اهيء منقووووووووووووووول عندما… اقرأ المزيد »أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات
السلام عليكم أخواتي العزيزات بعد معاناتي لسنوات من الوزن الزايد ومحاولاتي الفاشلة في فقدان الوزن وممكن كنت بمشي على نظام كيميائي وساعات تخفيف ولما انزل… اقرأ المزيد »بعد ضعف الإرادة والمحاولات الفاشلة كتب النجاح
المقادير فرخة مقطعة شيش (8 قطع) ملعقة كبيرة جنزبيل والسر فى ال كوب زبادى ربع كوب لبن 2 بيضة نصف كوب دقيق بصل مقطع و2… اقرأ المزيد »بعد التجارب والمحاولات اخيرررا كنتاكى طبق الاصل وسهل جدا وخامات عندك فى مطبخك