يبدو أن الخضوع لحمية غذائية غير متوازنة لا يقلل كمية الدهون في الجسم بسرعة فحسب، بل يمكن أن يلحق أضراراً بالقلب. هذا ما كشفته دراسة… اقرأ المزيد »الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب 2024.
بـــسم . آلله الرحَ،ـمن . آلرَح،ـــيمْ . . .. ~ من صفات الشخصية المتوازنة – الشخصية المتزنة شخصية الإنسان متأثرة باركانها الأساسية ( من الروح… اقرأ المزيد »الشخصية المتوازنة – الشخصية المتزنة 2024.
لا شك أن تناول الطعام بشكل سليم من العوامل الضرورية للحفاظ على الصحة والرشاقة، ولطالما نصح الأطباء بذلك. كذلك لا يختلف الأمر كثيرا في حالة… اقرأ المزيد »تناول الوجبات المتوازنة يجنبك نقص الحديد 2024.
كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ عند التقليل من تناول السعرات الحرارية، فإن معظم الناس يلجأون إلى تخطي الوجبات الرئيسية. وتكون أول… اقرأ المزيد »كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ 2024.
كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ عند التقليل من تناول السعرات الحرارية، فإن معظم الناس يلجأون إلى تخطي الوجبات الرئيسية. وتكون أول… اقرأ المزيد »كيف تؤثّر الحمية الغذائية غير المتوازنة في صحة العظام؟ 2024.
تعاني قريبا من 85 % من النساء من مشكلة السيلوليت، والتي تكمن في تكدّس الدهون تحت البشرة، ممّا يميت الخلايا ويفقد الجلد نعومته. السيلوليت مشكلة… اقرأ المزيد »الحمية المتوازنة تحافظ على جمالك من السيلوليت 2024.