معاكى ان الرجيم بيخسس وكل حاجة بس لازم مننساش دور الرياضة مهم جدااااااااااااااا اة بجد رائع انتى عارفة كمان انة مفيدة جدا لبشرتك ولحياتك الزوجية المهم بعد ازنكم اسمحولى انا لقيت شوية تمارين رياضية رائعة… تمارين رياضية لتخسيس الارداف بالصور المتحركة
ويقدم الخبراء للباحثات عن الرشاقة والجمال تمارين رياضية بسيطة لإظهار جمال خصرها ورشاقتها ، وإليكِ هذه التمارين : هذا التمرين يساعدك على التخلص من الكرش الزائد وينسق الأفخاذ والأرداف ، كرري هذا التمرين من 20… تمارين بالصور المتحركة لقوام متناسق وارداف نحيلة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يغفل كثيرون عن ممارسة الرياضة بالرغم من أهميتها لبناء الجسم وحمايته من الأمراض سواء للرجل أو المرأة ، وللأسف نورث أبنائنا هذه العادات ، ونكتفي بممارستهم لرياضة رفع… بالصور المتحركة تمارين للرشاقة وتقوية جميع العضلات
Artificial Eyes Center 40 شارع شبرا الدور الخامس – القاهرة – بجوار محطة مترو مسرة محطة مترو انفاق مسرة 00201604110111 زوروا موقعنا الالكترونى www.artificialeye.org افلام / معلومات / صور www.facebook.com/eye.artificial twitter :www.twitter.com/ArtificialEyes1 Our you-tube channel… مركز العيون الصناعية المتحركة
الدلوعة نادية الدلوعة نادية images/bigsmilies/mood17.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 571386 Alex – Egypt سبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة حبيباتى اليكم هذة التمارين البسيطة للتخلص من الكرش اول شي لازم اتباع هذة الخطوات : 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده.. الماء بعد الطعام بنص… * بالصور المتحركة تمارين بسيطة للتخلص من الكرش *