الماكروبيوتك

الأسماك و المأكولات البحرية إن اغلب انواع الاسماك تحتوي على دهون أقل من اللحوم الحمراء و الالبان و منتجاتها و البيض والدواجن ، و هي… اقرأ المزيد »الاسماك و الفاكهة من أطعمة الماكروبيوتك 2024.

اهلا بيكم يا فتوكات في الجزء الثاني من موضوعي وده رابط الجزء الاول للي تحب ترجعله عندك سؤال في التغذية و الماكروبيوتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وفي انتظار… اقرأ المزيد »عندك سؤال في التغذية و الماكروبيوتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (الجزء الثاني) 2024.

إن منهج الماكروبيوتك في الطعام والتريض والمعيشة يمكنه أن يؤدي بك وبأسرتك نحو صحة أفضل. فإذا اخترت أن تأكل بأسلوب الماكروبيوتك فسوف تجني الثمار مُتمثلة… اقرأ المزيد »الماكروبيوتك :الطريق نحو صحة أفضل 2024.

يسعى نظام الماكروبيوتك الى ان تكون حياة الانسان و سلوكياته قريبة من الطبيعة في المنزل و الملبس و التصرفات ما ما يؤدي الى حياة هادئة… اقرأ المزيد »العيش باسلوب الماكروبيوتك 2024.

نظام الماكروبيوتك الغذائي يمدنا بالبروتينات، والتي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الثماني، من أفضل المصادر المتاحة للبروتينات، وهي الحبوب غير المقشورة، البقوليات، الخضراوات، خضراوات البحر،… اقرأ المزيد »المكروبيوتك: البروتين ونظام الماكروبيوتك الغذائي 2024.

الزمن الأعضاء الملاحظات الصباح الباكر 3 – 5 صباحاً الرئتان من الجيد الاستيقاظ في هذا الوقت، حيث تكون كمية الأوزون في الجو كبيرة ما يتيح… اقرأ المزيد »اوقات عمل اعضاء الجسم تبعا للطب الطبيعي و نظام الماكروبيوتك 2024.