هل تتحاشى النشويات لأنك سمعت أنها تؤدي إلى السمنة؟ قد تُدهش إذا عرفت أن النشويات المركبة الطبيعية الموجودة في الحبوب الكاملة غير المقشورة مثل: الأرز البني أو القمح غير المقشور، وفي الخضراوات، هي في واقع… الماكروبيوتك: أفضل طعام يمكنك تناوله
طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك: الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 10 دقائق المقادير: 4 ثمرة بطاطس 1/4 كيلو توفو 8 حبات عش غراب 1/2 كيلو طماطم شيري 1/4 كوب… طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته فتوكاتي القمرات احب اقدم لكم اخصائية الماكروبيوتك و العلاج بالطاقة استاذة غادة شاهين الغنية عن التعريف الموضوع ده هيكون خاص بيها ان شاء الله هتكتب فيه عن فوائد الماكروبيوتك… كل ما تريدين معرفته عن الماكروبيوتك و العلاج بالطاقة مع الاخصائية غادة شاهين
سلام عليكم يا فتوكات انا كان عندى استفسار عن نظام الماكروبيوتك لو حد يعرف عنه حاجه انا كنت عايزه اعرف اجيب منين ارز بنى وهل اللى موجود فى السوبر ماركت بيكون هوا الارز اللى بقشره… نظام الماكروبيوتك الغذائى ؟
المواضيع المميزة في قسم التغذية و الماكروبيوتك (العدد الرابع عشر) المواضيع المميزة في قسم التغذية و الماكروبيوتك (العدد الثالث عشر) المواضيع المميزة في قسم التغذية و الماكروبيوتك (العدد الثاني عشر) المواضيع المميزة في قسم التغذية… المواضيع المميزة في قسم التغذية الصحية و الماكروبيوتك
البقول ومنتجاتها البقول و الحبوب عبارة عن بروتينات مكملة لبعضها البعض فأحدهما يقدم الاحماض الامينية التي يفتقر اليها الاخر ، وهما معا يقدمان أغلب ما تحتويه وجبة الماكروبيوتك من بروتينات . وتحتوي البقول على بروتينات… فول الصويا و منتجاته و البقول في نظام الماكروبيوتك