السلام عليكم ياريت اللي عندها تمرين حلو يشد المؤخرة تفيدني بالله عليكم لان بعد الولادة شكلها بجد بشع وبقالي سنتين مش عارفة اشدها بتكسف بجد من جوزي مستنياكم dairymilk dairymilk فتكات متميزة Fatakat 754388 القاهرة… ساعدوني بتمرين لشد المؤخرة ضرورررري
كريم جيل لإذابة الدهون والتخلص من السليوليت وعلامات التمدد ( تفاتيح الجلد ) بخلاصة مادة L-carnitine والتي تستخدم بشكل أساسي في الحقن الموضعي لإذابة الدهون المعروف بإسم ( الميزوثيرابي) هذا الكريم جيل مناسب جدا في… لتخسيس الارداف والاوراك والمؤخرة .. كريم لوريال
خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي… طريقة لتنحيف الارداف والمؤخرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا فتكوات انا ياجماعة عندي مشكلة ومش عارفه اعمل ايه سوري يعني عندي من ورا في سوا ضهري ومفيش معالم انوثه خالص في المنطقة دي فياريت اللي جربت وصفه… مين اللي كبرت منطقة الارداف والمؤخرة
للتخلص من الأرداف والخصر والمؤخرة والبطن اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء او… للتخلص من الأرداف والخصر والمؤخرة والبطن
***************************************** وجبة الإفطار كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + 4 ملاعق جبن قريش بالطماطم أو 2 بيضة مسلوقة + 2 توست سن. وجبة الغداء اليوم الأول : وجبة مفتوحة اليوم الثاني : 1/2… رجيم دكتور بهاء ناجى للتخلص من الكرش والمؤخرة :