تساعد بعض المأكولات على تخطي الضغط عبر طرق عدّة. يوجد عدد كبير من الأطعمة التي تُسمى "أطعمة الراحة" كوعاء كبير من دقيق الشوفان والحليب. تزيد هذه الأطعمة من معدلات هرمون السيروتنين المسؤول عن السعادة والراحة… كيف تساعد بعض المأكولات على محاربة الضغط النفسي؟
مكرونة بالخضار من المأكولات الصينية و هي عبارة عن مكرونة صينية تخلط مع البصل و البصل الأخضر و الجزر و البروكلي و القرنبيط و الفلفل الرومي الأحمر و الكرفس بالإضافة إلى صلصة الصويا و دقيق… مكرونة بالخضار من المأكولات الصينية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دي اول مشاركة ليا في قسم الطبخ ..بعد ما كنت باستشيركم بس في الوصفات قلت اشارك بقى المرة دي لاجل مساعدتكم ليا اللي اتمنى تعجبكم اكتر من 50 فكرة بسيطة… اكثر من 50 صورة لتزيين المأكولات افكار جديدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي المأكولات المفيدة لعظام صحيّة؟ المعروف أن الكالسيوم والفيتامين "d" مهمان جداً لعظام قوية، ولكن هناك أيضاً فيتامينات ومعادن أخرى تلعب دوراً مهماً في صحة العظام كالفيتامين "c"، الفوسفور،… ما هي المأكولات المفيدة لعظام صحيّة؟
بسم الله الرحمن الرحيم وحشتونى اوووى يا فتوكات النهارده اكله شعبيه جدا الطعمية المصرية الأصلية * المقادير: ———— – كيلو فول مدشوش منقوع 4 ساعات في ماء فاتر – بصلتين – رأس ثوم – 4… الحلقه الثانيه من برنامج(كتاب اشهى المأكولات والحلويات)مع الشيفه دينا
بسم الله الرحمن ارحيم جمعتلكوا شويه حاجات هاتفيدكوا يا حوامل فتاكات ب ادعو لاختى يدخلها فسيح جناته فى الفردوس الاعلى اللهم امين الحمل هو من أكثر المراحل التي تتطلب تغذية جيدة في حياة المرأة حيث… إحذري بعض المأكولات أثناء الحمل!