بحوث جديدة نشرت بدورية British Medical Journal وجدت أن تنظيم التربية البدنية المدرسية يمكن أن يحسن اللياقة البدنية للأطفال ويؤدي لانخفاض الدهون في الجسم. وقد… اقرأ المزيد »التربية البدنية المدرسية تحسن قدرة الأطفال على اللياقة البدنية 2024.
صباح الخير على احلى عيون هل تريدىن ان تتمتعى بأقوى جهاز مناعى ومزاج معتدل ولياقة عالية .. والمزيد والمزيد.وعندما تفكرين فى أفضل المشروبات لك ستجيب… اقرأ المزيد »مشروبات للصحة واللياقة 2024.
ازيكم يا بنات دا جروب مشترك بين جروبين من اشد الجروبات فى القسم جروب قاهرين الدهوون و جرووب احساس الرشاقة يستاهل فكرنا وانا وحنان نعمل… اقرأ المزيد »تحدى اللياقة والرشاقة بين جروبين قاهرين الدهووون و احساس الرشاقة 2024.
أحيانا قد تساعد الكثير من العوامل والأمور الحياتية – مثل ضيق الوقت بسبب العمل- في تعود الشخص على أسلوب حياة يتسم بالكسل وتناول الكثير من… اقرأ المزيد »**********88888 طرق للحفاظ على اللياقة البدنية والرشاقة !*** 2024.
طبعا كل اللي عاوزة تخس زهقت من كل أنواع الرجيم الموجودة والطرق الكتير اللي مش بتجيب نتيجة وإن جابت نتيجة بتكون لفترة صغيرة وبترجع ريما… اقرأ المزيد »█▌ جروب الرشاقة واللياقة ***مين يقول هات***█▌ 2024.
واشنطن .. اكدت دراسة علمية حديثة ان حركات الصلاة كألوقوف والركوع والسجود اصبحت من حركات الاساسية في المراكز الطبية للعلاج الطبيعي والمراكز الرياضية في انحاء… اقرأ المزيد »اساس اللياقة البدنية والصحة ؟؟؟؟ 2024.