السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 72 وطولي 165 نفسي اوصل للمثالي بتاعي انا بعمل ريجيم اللقيمات بقالي 4ايام بس مش عارفة انا ماشية صح ولا غلط انا في ثانوي عام فبضطر اكل حاجات… سؤاال عن ريجيم اللقيمات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ده اول موضوع اكتبه ليكو فياريت تجوبوني بسرعة عايزة استفسر منكم علي رجيم القيمات اية رايكو فية خسيتوا علية ولا لا؟؟؟ ام علي وسارة ام علي وسارة فتكات جديدة Fatakat… رجيم اللقيمات

رجيم اللقيمات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن أن يساعدكِ رجيم اللقيمات كثيراً في إنقاص وزنك ، ولكن تذكري جيداً أن أي نظام غذائي يتطلب عزيمة وبدون العزيمة لن يمكنك التخلص من السمنة. الإفطار… رجيم اللقيمات

بسم الله الرحمن الرحيم انشالله دا جروب جديد هنمشى فيه على نظام اللقيمات و نبدا انشالله من بكرة ………وهوه بجد نظام جامد وعملت عنه سرشات كتير …… والمشتركه انشالله .. تدخل كل يوم انشالله وتكتب… جرووووووب ريجيم اللقيمات

بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي الاعزاء انا قريت كتير في ريجيم اللقيمات ده بس عايزه حد يشجعني ونبدا سوا من بكره واحده او اتنين المهم نشجع بعضينا واللي عنده اضافه يضيفها نستفيد منها كلنا يا… ريجيم اللقيمات مين تبدأ معايا من بكره ؟؟؟؟؟؟

ازيكم ي فتوكات ..؟ اخباركم ايه .. يارب تكونوا بخير وبصحة وعافية يارب بصوا انا هكلمكم عن تجربتى بـ رجيم اللقيمات … ومش حابه اكلمكم عن الرجيم نفسه لان ف فتوكات كتير اتكلموا عنه وهما… تجربة رجيم اللقيمات ♥