الكوليسترول

إن حاجة الجسم اليومية من الكوليسترول هي 300 جم ، ولكن بعض الأطعمة التي نتناولها تحتوي على كوليسترول يكفي الجسم لمدة اسبوع أو أكثر. دعونا… اقرأ المزيد »ا ما هى الاطعمه الغنيه بالكوليسترول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو الكولسترول؟ الكولسترول عبارة عن مادة لينة , شمعية ,أشبه بالدهون موجودة في مجرى الدم وفي جميع خلايا الجسم.… اقرأ المزيد »الكوليسترول المظلوم .. وفعــــــلا .. تعالى شوفى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا فتوكات الفيديو ده انا قلته ليكم وهو للدكتوره علياء جاد وطبعا بعد اذنها لنقل الفيديو حد يعرف ان… اقرأ المزيد »فيديو:الكوليسترول شرح مبسط جدا د-علياء جاد

الكولسترول هو مادة دهنية متواجدة في جسم الانسان بصورة طبيعية، تنقسم الى نوعان نوع جيد ونوع ضار. يسبب النوع الضار انسداد الشرايين مما يزيد خطورة… اقرأ المزيد »8 فواكه وخضروات تساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير يا اجمل بنات محتاجة طريقة خفيفة بدون تسبيك للمحشي بحيث تكون كتنويع للأكل لمريض الضغط العالي… اقرأ المزيد »ايه أخف طريقة محشي لمرضى الضغط والكوليسترول المرتفع ؟

للوقاية من الكريسترول – نظام غذائي سليم … – التحكم في كمية الدهون : الحد من كمية الدهون المشبعة وغير المشبعة والدهون الحمضية إلي أقل… اقرأ المزيد »للوقاية من الكوليسترول