استبدال اللحمه او الفراخ بالبيض في الرجيم الكميائي
ازيكوا يا فتوكات عملين ايه انا بقالي كتير مش كتبت اي موضوع معلش بقي المهم انا بعمل دايت وخسيت اكتر من 20 كيلو الحمد الله بس الاسبوع ده علشان لخبطت كتير وتخنت كام كيلو قولت… استبدال اللحمه او الفراخ بالبيض في الرجيم الكميائي