هناك نوعين من الكربوهيدرات: بسيط , ومركب البسيطة: هي التي يقوم الجسم بتفكيكها بسهولة ويتم استخدامها كمصدر سريع للطاقة وأهمها الطحين والسكر المركبة: هي التي… اقرأ المزيد »هناك نوعين من الكربوهيدرات: بسيط , ومركب 2024.
مين معايا في ريجيم الكربوهيدرات ريجيم مفيهوش جوع مدته 9 أسابيع ملاحظة عامه قبل بدأ الرجيم :عموما أنا بأبدأ بالرياضة من أول يوم بغض النظر… اقرأ المزيد »ريجيم الكربوهيدرات 2024.
الكربوهيدرات النافعة والكربوهيدرات الضارة الأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات التي هي نافعة لك يمكن أن تساعد على الوقاية من المشكلات الصحية جزئيا لأن لها حمل سكري منخفض… اقرأ المزيد »الكربوهيدرات النافعة والكربوهيدرات الضارة 2024.
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابيع ينقص من 15 الي 30 كيلو ملاحظة عامه قبل بدأ الرجيم : 1- عدم ممارسة الرياضه قبل نزول 10 كيلو… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات ينزل الوزن من 15 الى 30 ك ف 9 اسابيع..مين معايا 2024.
إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن نيويورك – تنصح الابحاث الطبية الحديثة بأهمية الفوائد الجمة الناجمة عن إتباع نظام غذائى منخفض… اقرأ المزيد »إتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات أفضل من عقاقير خفض الوزن 2024.
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ازيكوا يا فتوكااااااات عاملين ايه بجد واكيد انتوا حاسيين باللى هقوله انا قربت أخس من كتر ما بدخل على قسم… اقرأ المزيد »رجيم الكربوهيدرات …9 اسابيع … 15 الى 30 كيلو 🙂 2024.