أسطورة أخرى تم تبديدها فكرة تناول وجبة إفطار كبيرة في الصباح يساعد على خفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال بقية اليوم ليست أكثر من خرافة… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار الكبيرة لا تساعد على خفض السعرات الحرارية. 2024.
حد يعرف اللحمة الكبيرة التى تاخذ سوة نحطلها اية على شان تستوى على طول ارجوكم ردو على مواضيع هذا القسم برعاية اماني 80 اماني 80… اقرأ المزيد »اللحمة الكبيرة 2024.
دى مشكلة اختى " قلب الشمس " انا كتبت بس عشان مش عندها نت روحت انهردة عند دكتورة التخسيس ومشكلتى ان عندى بطن كبيرة وللاسف… اقرأ المزيد »حل البطن الكبيرة 2024.
تمارين زيادة اللياقة البدنية: – إختر التمارين التي تستهدف العضلات الكبيرة في الجسم مثل: عضلات الساقين، الصدر، الظهر، اليدين والأكتاف. وتشمل هذه التمارين رفع أثقال… اقرأ المزيد »تمارين زيادة اللياقة البدنية: – إختر التمارين التي تستهدف العضلات الكبيرة في الجسم 2024.
انا عندي لحمة بقري بس كبيرة شوية من بتاعة العيد وبتطلع عيني علي ما بسويها ، هي طبعا في الفريزر …. دلوءتي لو انا طلعتها… اقرأ المزيد »سؤال عن اللحمة الكبيرة 2024.
هاي يااحلي بنات انا عضوة جديدة بس متابعكو من زمان وده اول موضوع اكتبه انا وزني كان 129 وخسيت وبقيت 110 وكنت بحاول امشي بس… اقرأ المزيد »الرياضة للاوزان الكبيرة صح ام خطا 2024.