اغذيه تساعد على علاج الاكتئاب و القلق
القهوة: القهوة مفيدة للاكتئاب والقلق في دراسة أجريت عام 2024 ونشرت في مجلة الطب الباطني وجدت أن تناول أربعة أكواب أو أكثر من القهوة يومياً قد ساعد في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب 20%. ويعود الفضل… اغذيه تساعد على علاج الاكتئاب و القلق