أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة المكثفة والدائمة لمدة لا تزيد على 150 ثانية تساعد في الحماية من أمراض القلب بقدر يوازي 90 دقيقة أو… اقرأ المزيد »الرياضه القصيره المكثفه اكثر فائده .. لصحة المرأة 2024.
انا من نوعيه اللي بحب القراءه جدا وان شاء الله نويت اي شئ استفيد منه لازم اجيبه ليكم عشان تستفادوا وبما ان في كتير موظفين… اقرأ المزيد »وقفات الاسترخاء القصيره تخلصك من الضغط العصبي 2024.
أشار الباحثون الى أن المرأة تهتم بالمكانة الاجتماعية والقدرات والثروة التي يمتلكها الرجل أكثر من نظرتها الى مواصفاته الجسمانية وشكله الخارجي، بينما يميل الرجال الى… اقرأ المزيد »البنت القصيره اكثر اثاره : لماذا يحبها الرجل اكثر ؟! 2024.