السلاام عليكم ازيكم يا بنوتا وستات فتكات بصوا بقي انا طولي171 ووزني75 بس وزني متمركز في الجزء اللي تحت يعني زى باقي الشعب المهم انا مش بقدر امشي علي ريجيم وكده واكتر ريجيم عملته كان… مين بيشرب مشروب القرفه والجنزبيل

السلام عليكم ازيكم يا فتوكات انا النهارده ممكن انتو تتريقوا عليا او تستهيفوا موضوعي لكن حبيت انشرلكم تجربتي ندخل في الموضوع انا من حوالي خمسه اشهر تقريبا كانت بتتاخر عليا الدوره بالشهر او اكثر وكانت… تجربتي مع القرفه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الفل بنات حد جرب وصفه العسل والقرفه اللى هى تغلى القرفه وتحطى عليها عسل وبكده تخسس حد جرب كده ولا لا دودى بالكراميل دودى بالكراميل فتكات هايلة Fatakat 921224… العسل والقرفه

يابنات انا جبت جنزبيل اخضر ده شكله واعواد قرفه عايزه اعملهم بقي عشان اخس بس مش عارفه هبشر الجنزبيل واغلي القرفه معاه وهي اعواد كده والا ابشرها هي كمان والا اعمل ايه اللي تعرف تفيدني… اعمل ازاي الجنزبيل الطازج والقرفه الاعواد

ازيكوا يا بنات انا اعرف ان القرفه بتخسس وكتبت عنها في النت قالوا القرفه مع العسل كنت عايزه اعرف اني عسل ابيض ولا اسود اللي بيخسس مع القرفه hyombbvf hyombbvf 682845_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat… القرفه للتخسيس

يا بنات انا بقالى فتره عايزه اكتب لكم التحذير ده بس كنت تعبانه من كتر استخدام المشروب الحارق للدهون اللى هو كمون وقرفه وجنزبيل وشرائح ليمون كنت بعمله تقريبا 3 مرات فى اليوم وبشربه قبل… تحذير من القرفه والجنزبيل