يافتوكاتى ارجوكم احسن واحدة بتعمل شكشوكة فول تقول لى طريقتها مواضيع هذا القسم برعاية مؤمؤة مؤمؤة 134186_2.gif سوبر فتكات Fatakat 134186 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

الفول السودانى مفيد للقلب فول سودانى هل تعلم أن الفول السودانى مفيد للقلب؟ أثبتت الأبحاث العلمية التى أجريت بالمركز الأمريكى للبحوث الزراعية، أن الفول السودانى مفيد للقلب، الأمر الذى يتناقض مع المفاهيم المعروفة عن هذا… الفول السودانى مفيد للقلب

السلام عليكم ازيكم يافتوكات ربنا يسعدكم دايما عندى سؤال وياريت تردوا عليه بسرعة انا دمست فول وحطيته فى ميه سخنة وكل ما ازود عليه ميه بتبقى من البويلر سخنة بس لاقيتها بعد فترة بقت لونها… الفول المدمس بقى لونه اسود

ازيكم يا اشطر فتوكات عاوزه اعرف الفول ليه القشره مش بتستوى عندى وبتكون ناشفه شويه انا بانقع الفول 6 ساعات وبعدين احط معاه شوىه من الارز +العدس+ فلفل احمر +ليمون +نص ملعقه بيكنج باودر واسوىه… تدميس الفول جننى

طبعا ها تقولولي هو الفول النابت محتاج مقادير وطريقه انا كنت فاكره زيكم كده بس صادفت أني دوقته عند ناس ولقيت طريقتي مختلفه عن أغلب الناس وكذلك طعمه والحمد لله فقلت أكتبها لكم لأنها سهله… الفول النابت

ممكن الطريقة ياخواتى من غير دماسة ولا سخان ولا حلة برستو ينفع فالحلة العادية ولا لا؟ بليز لو ينفع الطريقة ايه لان دى اول مرة ادمسه فحياتى مواضيع هذا القسم برعاية انسانة وبس انسانة وبس… طريقة تدميس الفول فالحلة العادية