الطرق الصحيحة لتخزين الخضار والفواكه في الثلاجة وخارجها ليست جميع الخضار والفواكه قابلة للحفظ في الثلاجة فهناك أنواع تتعرض للتلف بسرعة عند تبريدها، إليكم النصائح التالية حول كيفية تخزين أنواع الخضار والفواكه المختلفة في الثلاجة… الطرق الصحيحة لتخزين الخضار والفواكه في الثلاجة وخارجها

على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس حصص منها يوميا فإننا في الغالب لا نعرف على وجه الدقة اهمية كل نوع من انواع الفاكهة. خاصة ان لكل… *$*فوائد الفواكه في كل يوم*$* -موضة

قليلة هي أنواع الفواكه الطازجة المتاحة بين اليدين في فصل الشتاء، ولكن تتوفر مجموعة منها ذات فائدة كبيرة، ويمكن أن تكون جميعها وجبات خفيفة أو خيارات تضاف إلى الأطباق اليومية وبوصفات مبتكرة وإلى أصناف الحلويات… الفواكه الشتوية منجم من الفيتامينات والألياف

♥OoO♥ فوائد الفواكه والخضروات!!التي تفيد الأجهزة المختلفة للجسم♥OoO♥ كثيراً ما نضيق ذرعاً بنصائح الآباء والأمهات لنا ونحن صغار، التي تحثنا على تناول الفواكه والخضروات لفوائدها الكبيرة ومنافعها العديدة،…إلخ، حتى إننا من منطلق "الغلاسة" ليس أكثر،… فوائد الفواكه والخضروات

بسم الله الرحمان الرحيم تجميد الخضروات والفواكه بالصور تجميد الفاصولياء اولا تغسل وتقطع اطرافها ثم تقطع اجزاء تغلى قليلا في ماء وملح توضع في ماء مثلج تصفى ثم توضع في اكياس وتوضع في الفريزر تفريز… تجميد الخضروات والفواكه بالصور

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام… يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،