الفطور

وفقا لدراسة حديثة، قام باحثون باكتشاف 10 نقاط هامة تجعل من وجبة الفطور وجبة قيمة وذات أهمية للصحة العقلية والبدنية، ومن هذه الاسباب: 1. زيادة… اقرأ المزيد »10 أسباب لتناول الفطور -لصحتك 2024.

المكونات: 1 رغيف خبز فرنسي 4 حبة طماطم 115 غم جبنة موزاريلا أو شيدر 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة مردكوش ملح و… اقرأ المزيد »بيتزا الفطور 2024.

هل الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك؟ نعم يعتقد معظم الشباب أن الامتناع عن تناول الفطور يومياً قد يساعد في القضاء على الوزن الزائد… اقرأ المزيد »هل الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك ؟ 2024.

كل عام وانتم بخير اللهم بارك فى شعبان وبلغنا رمضان لمحبى الجدول قرات جدول عن رمضان قولت انقله علشان خاطر عيونكم ما شرط نلتزم بجدول… اقرأ المزيد »جدول الفطور فى رمضان 2024.

لماذا يعتبر الفطور مهماً جداً؟ لأن المعدة تكون خالية تماماً, وبما أن الطاقة الضرورية للقيام بالوظائف الفيزيولوجية الحيوية تكون قد سحبت خلال الليل من مخازن… اقرأ المزيد »لماذا يعتبـــــــر الفطور مهمـــــــــــا؟ 2024.

دراسة جديدة تقول ان النساء البدينات اللاتي لا يتناولن الفطور هم اكثر عرضة للإصابة بالسكري ونقل موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي عن المعدة الرئيسية للدراسة… اقرأ المزيد »عدم تناول الفطور يعرض النساء لخطر الاصابة بالسكري لصحة المرأة 2024.