اطلعي قيمي بسرعة الاول هههههه بسم الله المقادير : بصله متقطعة جوانح فلفل اخضر او حار زي ماتحبي كمون ملح كيس سي فود كيس شوربة فطر كنور الطريقة: تسخني شوية زيت اد ملعقة وننزل بالبصل… تعالوا اقولكم سي فود بكريمة الفطر بطريقتي
المقادير: هذه المقادير لطيق واحد فقط(لشخصين) علبة فطر مقطع _ 1|2علبة معجون طماطم _ كأس ماء صغير _ فلفل حار _ ملعقه صغيره من كل مايلي ملح _ فلفل أسود _ فلفل مطحون _ بزار… طبق الفطر بالصلصه الحاره
لدي 500 غرام فطر. :icon_neutral: أريد طهو وجبة لذيذة باستهماله، دلوني كيفية الإعداد. مواضيع هذا القسم برعاية tesnim tesnim فتكات حبوبة Fatakat 12779 القيروان – تونس سبحان الله و بحمده
المقادير: ربع كيلو فطر طازج مقطع نصف قالب زبدة فلفل اسود نصف ملعقة صغيرة لتر حليب بصلة متوسطة مفرومة 2 سن ثوم مفروم 2 مكعب دجاج 2 ملعقة طحين 3 ملاعق ذرة مطبوخة + 3ملاعق… شوربة الفطر
ستيك لحم مع صلصة الفطر والأعشاب (طبق فرنسي) المكوّنات: * 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي * 700 غ من لحم البقر قليل الدهن المقطّع إلى قطع ستيك صغيرة * 1 حبة صغيرة الحجم أو… ستيك لحم مع صلصة الفطر والأعشاب (طبق فرنسي)
https://bl128w.blu128.mail.live.com/m…2af3b80de3fc52 عندما يتعلق الأمر بمحتوى السيلنيوم، يتفوق الفطر على كل المواد الأخرى في فئة الانتاج. حيث تزود وجبة من الفطر الصغير "بورتابيلا" تقريباً ثلث حاجاتنا من السيلنيوم، وفقاً لقاعدة البيانات الامريكية الوطنية للمغذيات. بورتابيلا والفطر… حقائق غذائية عن الفطر