السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ازيك يا بنانيييييييت وحشنووووووووووونى انا دلوقتى ماشيه على دايت الصيام العكسى بقالى 4 ايام الحمد لله بقفل الاكل الساعه 6 و بجرى كل يوم نص ساعه بس اكتشفت حاجه… الشيكولاته مش بتتخن و لا الفشار :O :O

وجدت دراسة جديدة أن الفشار الكامل قد يتخطى الفاكهة والخضار بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع بمميزات مكافحة للأمراض. وذكر موقع "يو اس ايه توداي" الأميركي أن الباحثين بجامعة "سكرانتون" وجدوا من خلال تحليل… الفشار يحتوي مضادات أكسدة أكثر من الفاكهة

طريقة عمل اعملى الفشار فى البيت وبالصور تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: اعملى الفشار فى البيت وبالصور اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات… مناقشة طريقة عمل اعملى الفشار فى البيت وبالصور

الفشار أكثر فائدة من الفواكه الفشار أهم من الفواكه أكد أطباء تغذية أن الفشار يمكن إدخاله في نظام غذائي لمن يريد تخفيف الوزن لما فيه من نسبة متدنية من السعرات الحرارية. واستنتجت دراسة أن الفشار… الفشار أكثر فائدة من الفواكه

هل تصدق ان " الفشار " يا سبحاااااااااااااام الله يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . , وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون… مين فيكم بيحب الفشار؟؟بص شوف الفشار بيعمل ايه

انا لسا شايفة الطريقة دي علي بيج فالفيس وحبيت افيدكم بيها مميزات الطريقة انها مش هتحرقه ان شاءالله ومش هتوسخلك اي حاجة فمطبخك نبدا بقي هتجيبي طبق ازاز غويط وتحطي فيه الذرة وبعدين معلقة ملح… طريقة عمل االفشار فالميكروويف اسرع من كده مشفتش