نصائح عاامة ,, تناول الخضراوات والفواكه بكمية كبيرة الابتعاد عن النشويات الاكثار من البروتينات خصوصا السمك و تقليل اللحوم المليئة بالدهن الرياضة طبعااا و طبعاا في الفترة الاخيرة صاار معروف انه الريجيم العشوائي بضر ااكثر… ( ريجيم للعروسة قبل موعد الفرح بشهر ))
بنات بليز ممكن تساعدوني برايكم انا البريوت هتجيلي قبل حنتي بيوم لانى للاسف ملقيتش ميعاد لحجز فرحي غير الوقت ده وكده مش هعرف اعمل سويت السؤال هنا بقى ممكن لو روحت لدكتورة نساء تدينى حاجة… الحقوني البريوت والفرح
يا بنات انا هعمل فستاني تل مطرز من فوق ومن تحت تل ساده وكنت عايزه اسئلكم ع الطرحه اجيبها ايه القماشه بتاعتها يعني اسمها ايه وشكلها ازاي؟ هي اللي هتعملهولي قالتلي تل طرح بس كل… سؤال بخصوص طرحة الفرح
يابنات انا عندى صور كتير اوووووووووووووووووى كنت بجمعها على طول لكل حاجه وكمان انا واخده كورس فى الديكور وويدنج بلانر ومعنديش اى مشكله انى اساعد اى عروسه فى اللى هيا عايزاه انا عندى صور للدبل… تفاصيل الفرح خطوه خطوه وبالصووووور للعروسة
البنات كلها تقولى حتعمل اية فى البريود الللى قبل الفرح : 1- حتنزيليها بدرى 2- تأجليها لبعد الفرح بكان يوم 3- تسيبيها تيجى وقت متيجى و تأرفنا و خلاص انا مش عايزها يومها تماما عشان… البريود اللى قبل الفرح :((( للصحة
هو ممك الواحد ياخد دوا ياخر الدوره او يقدمها عشان مبقاش قلقانه يوم الفرح منمن منوش منمن منوش images/bigsmilies/mood6.gif فتكات حبوبة Fatakat 435885 منوف – مصر سبحان الله و بحمده