أظهرت دراسة متخصصة ارتباط تناول اللحوم المصنعة بالاصابة بأمراض القلب والسرطان وبالتالي خطر الموت المبكر. واوضحت الابحاث ان نسبة المخاطر عند الاشخاص الذين يتناولون اللحوم المصنعة بمعدل عالي تصل الى أربعة وأربعين في المئة، وبينت… الوجبات الغنية باللحوم المصنعة أحد أسباب الموت المبكر

أهمية الحديد :- – بوجد الحديد في كل خلية حية من خلايا الجسم ، ويتركز معظمه في الدم . – يوجد 75% من الحديد في خلايا الدم الحمراء ، خاصة في المادة الحمراء التي تسمى… الأغذية الغنية بالحديد

بسم الله الرحمن الرحيم قد يؤدي الافراط في تناول وجبات غنية بالبطاطس والخبز الابيض والارز الابيض إلى الاسهام في الاصابة بتشحُّم الكبد (الكبد الدهني) نتيجة تراكم الدهون حوله وهو ما يشبه المرض الصامت الذي يصيب… الوجبات الغنية بالنشويات قد تسبب تشحم الكبد

كشفت دراسة صينية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالألياف يكن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي. وقام الباحثون بجمع نتائج 10 دراسات سابقة عن النظام الغذائي الذي تتبعه السيدات مع متابعتهن… الأطعمة الغنية بالألياف تقي السيدات من الإصابة بسرطان الثدي -لصحتك

بسم الله الرحمن الرحيم كلنا بنزهق من العشا التقليدى وبنحب التجديد فيه عشان كده انا بحب ابتكر فيه والنهاردة جيبالكم طريقة البطاطس البوريه من مطبخى وطبعا بالصور نبدأ هنعوز حوالى نص كيلو بطاطس وكوباية لبن… احلى عشا من مطبخ القطرات الندية البطاطس البوريه الغنية