تخطى إلى المحتوى

تعرفي على نوع جسمك قبل اختيار نظامك الغذائي

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة موضوع رائع و اتمنى ما يكون مكرر كنت ابحث عن رجيم و لفت نظري هذا الموضوع و عجبني جداً و متاكده انه راح يعجبكم ولو استفادتو قيموه عشان يتثبت وغيرك… تعرفي على نوع جسمك قبل اختيار نظامك الغذائي

المكروبيوتك: البروتين ونظام الماكروبيوتك الغذائي

نظام الماكروبيوتك الغذائي يمدنا بالبروتينات، والتي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الثماني، من أفضل المصادر المتاحة للبروتينات، وهي الحبوب غير المقشورة، البقوليات، الخضراوات، خضراوات البحر، البذور والمكسرات، الأسماك ذات اللحم الأبيض، والفاكهة. وهناك مصادر للبروتين… المكروبيوتك: البروتين ونظام الماكروبيوتك الغذائي

سيدتي..في بيتك تبدأ الحماية من التلوث الغذائي

مع انتشار وباء الأنفلونزا وتقليله مناعة الجسم يمكنك سيدتى أن تبدئى من البيت لتتفادى الأمراض المعوية والتلوث الغذائى، والاهتمام بالغذاء السليم للحصول على القيمة المرجوة منه. يشدد الدكتور محمد رضا الشربينى أستاذ صحة الطعام بالمعهد… سيدتي..في بيتك تبدأ الحماية من التلوث الغذائي

التسمم الغذائي Food Poisoning

التسمم الغذائي Food Poisoning مرض التسمم الغذائي هو عبارة عن مجموعة أعراض تنتج عن تناول أغذية ملوثة بالبكتيريا، أو السموم التي تنتجها هذه الكائنات. كما ينتج التسمم الغذائي عن تناول الأغذية الملوثة بأنواع مختلفة من… التسمم الغذائي Food Poisoning

ما هو النظام الغذائي الصحي المتوازن؟

ما هو النظام الغذائي الصحي المتوازن؟ السر في الصحة الجيدة وطول العمر هو ما تتناوله من طعام. لطالما كان الطعام أفضل دواء ويوافق معظم الخبراء على أنه يجب علينا ان نتناول طعاما صحيا متوازنا ونمارس… ما هو النظام الغذائي الصحي المتوازن؟