كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن المواظبة على تناول الأطعمة التى تحتوى بكثرة على عنصر الحديد، والتمتع بمستويات جيدة من هذا العنصر الحيوى فى سن الشباب، يساعد على حماية المخ فى الكبر من الإصابة بالأمراض… دراسة: تناول الغذاء المحتوى على الحديد يحمى من الزهايمر

فصيلة دمك ,, والغذاء المناسب والضار ,, كيميـــــاء وغذاء الفصائل فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو… فصيلة دمك ,, والغذاء المناسب والضار ,,

تناول غذاء صحيا متكامل =============== فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، واجعل فى طعام إفطارك مقدارا جيدا من السلطة، فهى غنية بالألياف، كما تعطيك إحساسا بالامتلاء والشبع، فتأكل كمية أقل من… تنويع الغذاء على الفطار مفيد للصحة – نصيحة النهدى كير الرمضانية

في الحياة العصرية الحالية يواجه الكثير من الأشخاص العديد من الضغوط النفسية والعصبية خلال مراحل العمر المختلفة وذلك لأن حياتنا العصرية مشحونة بكم كبير من الأعباء الحياتية اليومية والأعمال والطموحات والإحباطات والتطلعات والعوائق والهموم والكثير… العلاقه بين الغذاء والحاله النفسية

عن فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها ……. فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله… ملف كامل عن فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها

المشمش المجفف في الماضي كان يتم تجفيف المشمش تحت أشعة الشمس، ولكن مع بداية الحرب العالمية الثانية ونظراً الى ازدياد الطلب عليه، بات معظمه يجفف صناعياً، غير أن المشمش المجفف صناعياً يختلف في قوامه وشكله… الغذاء قبل الدواء – المشمش المجفف