تخطى إلى المحتوى

الغداء

دراسة: تأخير وجبة الغداء لا يساعد على إنقاص الوزن للذين يتبعون حمية غذائية 2024.

أكدت دراسة أمريكية – إسبانية مشتركة أن توقيت تناول الوجبة الرئيسية يؤثر على إنقاص الوزن أو زيادته، وأن تأخير وجبة الغداء لوقت متأخر من اليوم… اقرأ المزيد »دراسة: تأخير وجبة الغداء لا يساعد على إنقاص الوزن للذين يتبعون حمية غذائية 2024.