ايه تخنتي ومش عارفه تخسي وكل ماتشوفي نفسك تحسي بالحزن ومفيش حاجه علي مقاسك وزهقتي وكل شويه حد ينبه انك تخنتي زعلانه مش كده ودة اثر على كل حاجه واهملتي في حاجات كتير ده مش… جروب اصحاب الاوزان العنيدة

بعد خسارة الكثير من الوزن، قد يدخل الجسم في مرحلة من الركود… هل تحرمين نفسك من كلّ أنواع الطعام، لكنّك حين تقفين على الميزان تجدين أنّ وزنك لم يتغيّر قيد أنملة؟ للتخلص من الكيلوغرامات العالقة،… حيل جديدة لإزالة الكيلوغرامات العنيدة

الحمية الغذائية قليلة الدهون عدم اتباع حمية غذائية متكافئة و ممارسة التمارين الرياضية بالقدر الكافي هو السبب الأساسي لتراكم الدهون في البطن، ولا يمكن أن التخلص من هذه الدهون المتراكمة في تلك المنطقة دون أن… ست نصائح لمحاربة دهون البطن العنيدة

مفيش ست مش بتعاني من موضوع الترهلات بعد الولادة سواءكانت الولادة طبيعيةأو قيصرية ومشكلة البطن بتيجي من سببين: 1- ضعف عضلات البطن بسبب الولادة. 2- زيادة الدهون في منطقة البطن بسبب قلة الحركة والنظام الغذائي… الحلول الأكيدة لترهلات البطن العنيدة

مفيش ست مش بتعاني من موضوع الترهلات بعد الولادة سواءكانت الولادةطبيعيةأو قيصرية ومشكلة البطن بتيجي من سببين: 1- ضعف عضلات البطن بسبب الولادة. 2- زيادة الدهون في منطقة البطن بسبب قلة الحركة والنظام الغذائي غير… الحلول الأكيدة لمشكلة ترهلات البطن العنيدة