سؤال لخبيرات الصيام العكسي سؤال لخبيرات الصيام العكسي لوسمحت انا جربته قبل كدة اسبوع وخسيت 3 كيلو ومازتهمش الحمد لله طب انا عايزة ارجع اعمله تاني وزني مش هينزل بسرعة صح ولا غلط اصل انا… سؤال لخبيرات الصيام العكسي

بنات انا عاوزة اشترك مع حد من جروبات الصيام العكسي اللي اساسها اننا ماناكلش بعد 7 او 6 انتو فين بقى ؟؟ عايزة حد يشجعني luzy luzy فتكات رائعة Fatakat 891550 القاهرة – الامارات سبحان… فيين جروباااات الصيام العكسي اللي شغالة ؟؟؟؟؟

فتوكات انا فكرت فكرة بس مش عارفة صح و لالا فكرت اني اعمل دايت عادي و اوقف اكل الساعة 5 زي نظام الصيام العكسي ايه رايكم يبقا ضربت عصفورين بحجر دا ينفع و لا ماينفعش… خبيرات الصيام العكسي افيدوني

زي العنوان بالظبط الرجيم العكسي ده جاب نتيجه مع حد انا عامله رجيم بقالي 24 يوم وخسيت 5 كيلو بس مع العلم ان وزني زايد حبتين ومش باين عليا ولا اروح للدكتور افضل ياريت تردوا… مين جربت الرجيم العكسي انا معدل حرقي بطئ

يابنات انا وزني مليان ونفسي اخس جربت الصيام العكسي اسبوع بس بصراحه بجوع ع الساعه 10 وببقي هموت واكل اي حاجه فبليز البنات اللي جربت النظامين تقول انهو افضل وبيخسس اكتر الصيام العكسي والا الاكل… الصيام العكسي والا الاكل كل 3ساعات

عاوزة أسال في ريجيم الصيام العكسي لو اكلت شيكولاته أو شيبسي في قبل الساعة 5 هل هيأثر فالنظام..لو حد جربه يفيدني بالله عليكم بنتي و ابني نور عيني بنتي و ابني نور عيني فتكات هايلة… افيدوني ف الصيام العكسي