السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا يا بنات 78 كيلو وطولى 162 ومحتاجة 5بنات نمشى سواه على نظام الصيام العكسى انا جربت انظمة كتيررررر وفعلا انجح نظام النظام الصيام العكسى انا برضع فممكن بوقف اكل… عايزة 5 بنات نبداء سواه رجيم الصيام العكسى
السلام عليكم … ده اول موضوع ليا هنااااااااا حد عندواا اعتراض !!!!!!! المهم انا كلبيظوا وعايزة اخس وعندى فكرة ريجيم رهيبة ياريت تقروا موضوعى كله وماتكسلووش لانه فى غاية الاهمية الفكرة بقى فى الريجيم ده… جروب مع ريجيم الصيام العكسى و السعرات هنخس و نبقى قمرات الجزء الاول
بلز يا بنات الى جربت الصياك العكسى و جاب معاها نتيجه تقولى والى عندهم اى فكره عنه بردوا ماتبخلش عليا بيها ميرسىىىىىىى bobo bobosh bobo bobosh 822068_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 822068 cairo – egypt سبحان… بنات حد جرب الصيام العكسى ؟!!
صباح الخير يا فتوكات عايزة اسال اللى جرب نظام الصيام العكسى ف التخسيبس اللى بيمنع الاكل من الساعه 5 العصر بعد كده بقى ممكن اكل خيار بس يعنى واحده او 2 بالكتير لو حسيت بجوع؟… سؤال بخصوص رجيم الصيام العكسى
ازيكم يا بناويت عاملين ايه باركولى يا بنات اصلى خسيت استنوا احكلكم الموضوع الاول انا يا حبايبى كنت عدوة اى ريجيم فى الحياة وان استمريت يوم اتنين مقدرش اكمل واحس انى متكتفة قريت كتير عن… تجربتى مع ريجيم الصيام العكسى
بنااااااااات انا لسه قاريه عن موضوع رجيم الصيام العكسى الى هو انك تقدرى تاكلى كل الى نفسك فى بس لحد الساعه 5 او 6 بالكتير وبعد كده ممنوع اى اكل تماما الا المشروبات الساخنه فقط… رجيم الصيام العكسى