حبيت اعرف الى ماشى عليه ازاى نظامه فطار وغدا وعشا واوى بيخسسسسس عليه تشكرين ر ابعه فى القلب ر ابعه فى القلب 347176_13.gif فتكات ست الكل Fatakat 347176 بلاد المسلمين الاحرار – مصر سبحان الله… الى ماشى على رجيم الصيام العكسى وبيخس عليه يفدنى
ازيكم يابنات انا تعبت من شكلى وجسمى ومن ريجيم للتانى اخس وارجع تانى لغايه ماوصلت لوزن رهيب فاقولت اجرب الصيام العكسى يمكن يجيب نتيجه معايا بقالى كام يوم ماشيه عليه الصبح 2كوب ماء وكوب المشروب… مين مشيت على الصيام العكسى وخست
انا كنت مشتركى هنا فى جروب بااسم دة وهو اتقفل امبارح مشى عرفى لا انا هليكم على فكرة النظام دة بجد فى ناس كتير خسيت علية ماشاءاللة بصو هو نظام عبار عن بتاكلو كل حاجة… صيام العكسى نزل وزنى بدون حرمان
حابه اقولكم واحكي لكم عن تجربتى مع الريجيم انا جربت كتير وقرأت كتيييييييير اوى فى الاخر انا فكرت وقولت ان اللى بيزود الوزن هو الاكل بالليل ولخبطه الاكل وبين الوجبات الحلويات والبيبسى وانتو عارفين بقى… نظام الصيام العكسى +اللقيمات (2*1) هو دة الجديد
بصوا بقى انا بدات امبارح رجيم الصيام العكسى هل حد جربه وجاب نتيجه معاه والمفروض نوزن بعد اد ايه اصل انا متعقدة من الميزان بعيد عنكم وهل ياترى ينفع نشرب نسكافيه او شاى بلبن بعد… اللى جرب رجيم الصيام العكسى بليز يدخل
يلا يا بنات انا بدأت الصيام العكسى من امبارح والحمد لله من يوم وحاسه بتغيير فى معدتى وحاسه ان اخف من امبارح انا اه بالليل جوعت شويه لكن حاولت انسى الاكل باى طريقة وشربت مايه… يلاكم معايه نشجع بعض فى الصيام العكسى اللى اكيد كل يوم هيخلينا نخس من غير مانحس