ازيكم يابنات عايزة اسألكم عن حاجة انا قرأت عن رجيم الصيام العكسى وانة بيخسس كل يوم كيلو عملتة الأسبوع اللى فات كنت باكل لحد الساعة 6 بوقف الأكل خالص بس حاسة ان جسمى خس بس… استفسار عن رجيم الصيام العكسى

السلام عليكم ورحمه الله عاملييين ايه يابناااات انا بصراحه اتخنقت من نفسى اوى اوى وحاسه ان بقا شكلى مش حلو ومش عارفه اجيب حاجات مشخلعه كده البسها فبيييتى وتختوخه كده فقلت انا لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااازم اتغير بس… انا قررت ابدء رجيم الصيام العكسى مين معايا نشجع بعض

يابنات انا شوفت مواضيع بتتكلم عن الريجيم دة كتير بس الكلام مختلف فيه بنات بتقول ناكل كل حاجة بلا حدود لحد الساعة 5 وبنات بتقول ناكل اكل ريجيم عادى لحد الساعة 5 ياريت الى جربته… الى عملت ريجيم الصيام العكسى تفيدنى

لو سمحت الرجيبم دة وخس فعلا ولا ارجوا الرد منك ضرورى dodylover dodylover 356022_2.gif فتكات نشيطة Fatakat 356022 المنصورة – مصر سبحان الله و بحمده

ازيكم ياقمرات انا قريت كتير عن دايت الصيام العكسى وعجبتنى فكرته لانه مفيهوش حرمان وبيخسس وده المهم انا عملت سيرش على النت ولقيته فى موقع اجنبى الناس برة بتعمله واسمه ((big breakfast diet)) وفكرته للناس… مين تبدأ معايا رجيم الصيام العكسى

ازيكوا كلكوا وحشتونى انا عاوزه اقولكم انا زعلت اوى لما رجعت وملقتش حد من اللى اعرفوا واول مره ازعل على حد عمرى مشوفته انا رجعت الموضوع عشان روحت الجزء اللى روز الله يباركلها عملته بس… الصيام العكسى كيلو فى اليوم مستنين ايه تعالوا يلا الجزء التانى