بصوا بقي انا من وانا صغيره كنت بمشي على طرطيف صوابعى مكنتش اعرف ان ده غلط لحد مكبرت وانا مبعرفش على كف رجلى زى العادى غير بصعوبه بس دلوقتى بحاول المشكله شكل رجلى متغير وبيلفت… عايزة دكاتره العظام هنا من فضلكوا

هشاشة العظام من أكثر الأمراض إنتشاراً في العالم ويصيب النساء أكثر من الرجال, ونسب الإصابة به تتصاعد بشكل كبير خاصة بعد سن الخمسين, ولتجنب الهشاشة عليكِ الابتعاد عن بعض الأشياء الغير صحية لعظامكِ. -لا تتوقفي… 9 نصائح للحصول على عظام قوية وتجنب هشاشة العظام -لصحتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قائمة بأطعمة تقوية العظام تقوية العظام أمر هام لكل امرأة للوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام الذي يعد مرض صامتلا تشعر به حواء إلا بعد أن تتفاقم أعراضه ، فتصبح… قائمة بأطعمة تقوية العظام

إن مرض هشاشة العظام يؤدي الى ضعف تدريجي للعظام بحيث تصبح ضعيفة و سهلة الكسر. فالعظام الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. أما في حالة الإصابة بهشاشة العظام فيزداد حجم المسامات وتصبح العظام أكثر… هشاشة (ترقق) العظام

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته فتوكاتى الغاليات طبعا كلنا اتفرجنا على إعلان حليب انيلين وكانوا بيبينوا اهمية زيادة الكالسيوم فى الجسم وخصوصا السيدات لانهن أكثر عرضه بهشاشة العظام وكانت فكرة جيدة وفكرت فى الحليب وقولت… تحذيييييير .. حليب الانيلين لهشاشة العظام