تخطى إلى المحتوى

9 نصائح للحصول على عظام قوية وتجنب هشاشة العظام -لصحتك

هشاشة العظام من أكثر الأمراض إنتشاراً في العالم ويصيب النساء أكثر من الرجال, ونسب الإصابة به تتصاعد بشكل كبير خاصة بعد سن الخمسين, ولتجنب الهشاشة عليكِ الابتعاد عن بعض الأشياء الغير صحية لعظامكِ. -لا تتوقفي… 9 نصائح للحصول على عظام قوية وتجنب هشاشة العظام -لصحتك

هشاشة (ترقق) العظام

إن مرض هشاشة العظام يؤدي الى ضعف تدريجي للعظام بحيث تصبح ضعيفة و سهلة الكسر. فالعظام الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. أما في حالة الإصابة بهشاشة العظام فيزداد حجم المسامات وتصبح العظام أكثر… هشاشة (ترقق) العظام

فيتامين ك يمنع هشاشة العظام >>> وحاجات تانية كتير

أوضحت دراسة حديثة، أن تناول فيتامين ك يقى من الإصابة بهشاشة العظام خاصة مع تقدم السن. ومن جانبه، أشار دكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس،… فيتامين ك يمنع هشاشة العظام >>> وحاجات تانية كتير

تحذيييييير .. حليب الانيلين لهشاشة العظام

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته فتوكاتى الغاليات طبعا كلنا اتفرجنا على إعلان حليب انيلين وكانوا بيبينوا اهمية زيادة الكالسيوم فى الجسم وخصوصا السيدات لانهن أكثر عرضه بهشاشة العظام وكانت فكرة جيدة وفكرت فى الحليب وقولت… تحذيييييير .. حليب الانيلين لهشاشة العظام