للتغلب على العطش: 1- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل والبهارات خاصةً فى وجبة السحور. 2- تناول كميات قليلة من الماء على فترات متقطعة بعد الإفطار. 3- تناول الخضراوات والفواكه الطازجة… 7 نصائح من اجل التغلب على العطش في رمضان
يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر من 14 ساعةفي اليوم فيستمر الجسم في فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو في… شرب الماء بكثرة وقت السحور لا يحميك من العطش
كيف تغلبي على العطش في رمضان : إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي تتناوله الصائمة دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تغلبي على الإحساس… ٍٍٍكيف تتغلبين على العطش في شهر رمضان ؟ٍٍٍٍ
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أحلى فتاتيك فى الدنيا …. أولا كل سنه و إنتم طيبين و يارب يبارك لنا جميعا فى شعبان و يبلغنا رمضان على خير إنشاء الله. كلنا عارفين… رمضان و الحر و العطش عاوزين تعرفوا نعمل إيه تعالوووووووووووووووااااا
مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو فى حاجة… شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم
الله يخليكم فيدونى بجد نفسى اشرب عطشانه جدا انا حامل ف اول التالت مشكلتى الميه بتتعبنى جدا وبتخلينى ارجع قلت للدكتور قالى اشربى ميه معدنيه جبت بس برده مفيش فايده مجرد ما اشرب بطنى تتقلب… هموت م العطش ونفسى اشرب بس ………..