ازايكو انا بالعب رياضه القفز وبعد اول دقيقه باحس بحرقان والم في العضل ماببقاش قادره اكمل تاني اعمل ايه ؟؟ دكتوره بطه دكتوره بطه فتكات متميزة Fatakat 564011 النجاح – احلام عمرنا سبحان الله و… بأحس بألم وحرقان في العضلات اثناء التمرين ؟
تحلم كل امرأة ممتلئة بتخفيض وزنها، لكنها تخشي الترهلات التي قد تصيب جسدها نتيجة انقاص الوزن السريع، فتفقدها جمالها وحيويتها.. لذلك يقدم د. صبحي الشيشي أستاذ التغذيةبجامعة السويس ريجيما جديدا يحقق انقاص الوزن وشد… رجيم طبيعي لانقاص الوزن وشد العضلات
دراســـة : التدليـــــــك يساعـــــد فى تعافى العضلات المصـــــــابة قال علماء من كندا إن الخضوع لتدليك عقب القيام بتدريب مجهد يمكن أن يساعد في تعافي العضلات المصابة وتنشيطها مرة أخرى. وتوصل الباحثون الكنديون لهذه النتيجة بعد… دراســـة : التدليـــــــك يساعـــــد فى تعافى العضلات المصـــــــابة