هذه العادات تؤذيك .. عليك التوقّف عنها من الان !! من بين التصرفات التي عليك الاقلاع عنها، هي تلك التي تؤثّر سلباً على مزاجك، وضعك النفسي وعلى صورتك الحسنة أمام الآخرين. احفظي النقاط التالية، وحاولي… هذه العادات تؤذيك .. عليك التوقّف عنها من الان !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احتلت الإصابة بآلام الرقبة مكاناً متقدماً في صفوف الأمراض الأكثر انتشاراً في النصف الثاني من القرن الماضي وبدايات القرن الحالي بسبب تزايد أعباء الحياة وزيادة ساعات العمل ودخول الحواسيب، وما… العادات الخاطئة في النوم وطريقة الجلوس سبب في لآلم الرقبة

هذه العادات تؤذيك من بين التصرفات التي عليك الاقلاع عنها، هي تلك التي تؤثّر سلباً على مزاجك، وضعك النفسي وعلى صورتك الحسنة أمام الآخرين. احفظي النقاط التالية، وحاولي الابتعاد عنها من الآن. – محاولة أن… هذه العادات تؤذيك

انقاص الوزن يبدو لبعض الناس انه حلم صعب المنال , فهناك اعتقاد راسخ لدي البعض ان مهمة انقاص الوزن مهمة تحتاج الي العديد من التنازلات والتضحيات , مما يفسر لنا صعوبة الأستمرار علي اي نظام… العادات اليوميه في اتباع الريجيم

اسطونة التخسيس الشاملة التى يقدمها أورلى تشتمل على احدث طرق لانقاص الوزن ومن هذه الطرق اتباع ارشادات لتجنب العادات السيئة التى تؤدى الى زيادة الوزن , اضافة الى الريجيم وممارسة الرياضة…. 1- النزول السريع فى… نصائح لتجنب العادات السيئة التي تؤدى إلى زيادة الوزن

ازيكم يا فتوكات انا معايا موضوع جديد بس هو منقول انا قولت اجيبهولكم يمكن يساعدكم او يفدكم المووضوع (((سيتمكن الرجال فى المستقبل القريب من التفوق على السيدات ليحيوا سنوات أطول بفضل تبنى نمط حياة صحى… التخلى عن العادات غير الصحية يمكن الرجال من العيش عمرا أطول