تخطى إلى المحتوى

الظهر

الالام الظهر هل هى علامه ام لا -لصحتك 2024.

  • بواسطة

ازيكم يا فتوكات عاملين ايه النهاردة انا محتاجه مساعدتكم فياريت تساعدونى انا النهارده فى اليوم ال26 من البريود والدكتورة كانت كتبالى على دوفاستون واسبوسيد فى… اقرأ المزيد »الالام الظهر هل هى علامه ام لا -لصحتك 2024.

اختيار التمرين الصحيح للقضاء على آلام الظهر 2024.

السبب الرئيسي في آلام الظهر- خاصة آلام أسفل الظهر- هو ضعف العضلات. وتدعم عضلات الظهر والبطن والمؤخرة مجتمعة العمود الفقري، وتسمى هذه العضلات بالعضلات الأساسية.… اقرأ المزيد »اختيار التمرين الصحيح للقضاء على آلام الظهر 2024.