الفاكهة والخضراوات يجب أن تكون على القائمة الغذائية لأي فرد لحياة صحية أفضل.فهي تحفظ الذاكرة ,مصدر جيد للألياف وتجعل الجسم عموما في حالة أفضل .ولكن للحصور على أغلب فوائدها يجب حفظها بشكل مناسب الكثيرون يعتقدون… نصائح لحفظ الطعام الفاكهة والخضروات
هل تشعر برغبة في الهرش عند اكل نوع معين من الطعام؟ اذا كانت اجابتك بنعم فلست بالضرورة ممن يعانون من حساسية الطعام. لنبدأ اولا بتعريف الحساسية بشكل عام. الحساسية هي تفاعل الجهاز المناعي للجسم بشكل… حساسية الطعام
إذا كان الطعام مالح وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصله أو بطاطسه وتقطيعها مكعبات كبيره وغرسها في القدر وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح الزائد . مواضيع هذا القسم برعاية _doaa_nasr512 _doaa_nasr512 images/avatars/pinkflower.jpg فتكات… للتخفيف من ملوحة الطعام
شرفونى و زورونى على صفحتى على الفيس بوك و انتوا تعرفوا كل المعلومات و الوصفات الخاصة بالاكل مستنياكم كلكم و اعملوا (( like )) ممنووووووووووووع وضع روابط فيس بوك الادارة مواضيع هذا القسم برعاية hhsghgh… احلى الطرق لتقديم الطعام بالصور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …الصور دي عجبتني قلت لازم انقلهالكوا الصوررررر تعبت جداااااااا في رفع الصور دي لو شايفه تعبي يستاهل قيميلي مستنيه دعواتكوا وردودكوا مواضيع هذا القسم برعاية rolan_2017 rolan_2017 531976_3.gif فتكات ست… فن تزيين الطعام …صور ررررر رررررروعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممكن تخلي يوم واحدفي الأسبوع لطبخ مثلاً إعملي المكرونه الباشميل من وإلى وخليها على التسويه فقط وضعيها في الفريزر,المحشي كذلك,وفي حجات حتحطيها في الثلاجه أيضاًعلى التسويه وبكده تعملي أكل الأسبوع… توفير الوقت والجهد في إعداد الطعام