أهم الطرق لتتخلصى من ترهلات البطن المزعجة – تعودي أن تمتصي بطنك طوال الوقت، سيساعد هذا على التخلص من الترهلات إلى جانب هذا يخلصك من الإحراج. – اثبتت الدراسات أن الزبادي يساهم بشدة في التخلص… أهم الطرق لتتخلصى من ترهلات البطن المزعجة

يرتبط الاحتفال بيوم شم النسيم في أذهان المصريين كل عام منذ آلاف السنين بالبيض الملون والفسيخ والبصل والملوحة حيث يعود الاحتفال به إلى ما يقرب من خمسة آلاف عام ، وقد سمي بهذا الاسم نسبة… تلوين البيض تأثيره والطرق الصحيه في تلوينه

احمي أسرتك من التسمم الغذائي نصائح لمنع انتشار الميكروبات داخل مطبخك أثناء الطهي ترتكب حواء بعض الأخطاء قد تؤدي إلى التسمم الغذائي بالميكروبات ، وتؤكد استشارية أمراض الباطنة د. عبير مبارك أن كل الأطعمة قابلة… احمي اسرتك من التسمم الغذائي بهذه الطرق

ازيكم يا حبيباتى حبيت بس انقل لكم موضوع مهم جدا وهو ان اذا حد عطس بقوة ممكن يكسر ضلع واذا حاول انه يكتم العطسة ممكن يحصل انفجار وعاء دموى فى الرأس او الرقبة مما تؤدى… شوفوا خطورة العطس بالطرق دى وخطورة كتمانها

أياً كان السبب تبدو المشكلة محرجة للكل كارين اليان ضاهر لاترتبط نفخةالبطن بزيادةالوزن،بل هي مشكلةيمكن أن يعانيهاأي كان سواءكاننحيلاًأوسميناً. قديكونالسببفيمشكلةعضويةمعينةأوفيطعاممعينأوفيعواملأخرىتلعبدوراًفيالإصابةبها. أياًكانالسببتبدومشكلةالنفخةمحرجةللكل،خصوصاًللمرأةالتيتجدنفسهاعاجزةعنارتداءالملابسالتيتحبمعانتفاخبطنهابشكللافت.صحيحأنثمةأسباباًكثيرةيمكنأنتسببنفخةلكنثمةإجراءاتكثيرة،تعطيهااختصاصيةالتغذيةنيكولمفطوم،يمكنالتقيّدبهالمحاربةهذهالمشكلةالمزعجةالتيتسببالتوترالذييعتبرمنأسبابهاأيضاًفيالوقتنفسه. –ماالمشكلاتالتييمكنأنتؤديإلىحصولنفخة؟ثمةعواملعدةتساهمفيحصولنفخةمنهامشكلاتعضويةهي: المشكلات داخلية في الجهاز الهضمي كالإمساك المزمن. مشكلات متنوعة في المعدة ككثرة البكتيريا… أبسط الطرق لمحاربة النفخة…

هل سألت نفسك يوما كيف تتصرف اذا داهمك ألم الأسنان أو تعرض أحد ما لمشكلة طارئه لها علاقة بالأسنان؟ إن تناول مسكنات الألم، تهدأ، حتى تنسي الموضوع وتكمل نهارها بشكل طبيعي، لكن نوبة الألم تعود… وجع الاسنان حاجة صعبة بس دلوقتي تقدر تتغلب عليها بالطرق دي