السلاموا عليكم ازيكوا يا فتوكات انا النهاردة جبتلكوا موضوع مهم للامهات الى عليهم ضغط كبيرمن البيت والاولاد وعلى فكرة دى اول موضوع لية. "يارب يعجبكوا"… اقرأ المزيد »كيف تتخلصى من الضغوط والتوتر وتستعيدى طاقتك؟ -لصحتك 2024.
الضغوط النفسية وأثرها على القلب والجسد الغضب والتفكير السلبي والضغط النفسي تعتبر عوامل مدمرة لصحة القلب والجسد، ولذلك أمرنا الإسلام بالابتعاد عنها…. لم يكن رسول… اقرأ المزيد »الضغوط النفسية وأثرها على القلب والجسد 2024.
تؤدي الضغوط والمشكلات الخارجية المحيطة بنا إلى تفاعل الجسم معها بشكل مؤذٍ، إذ تظهر على شكل غضب أو انفعالات عصبية أو كتمان داخلي أو اختناق… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الضغوط النفسية والعصبية؟ 2024.
الضغوط النفسية للحامل وأثرها على الجنين مسئولية الأم الحامل كبيرة تجاه طفلها الذى تنتظره بفارغ الصبر، ولا تقتصر هذه المسئولية على التغذية والرعاية الطبية وتناول… اقرأ المزيد »الضغوط النفسية للحامل وأثرها على الجنين -لصحتك 2024.
عندي وسواس قهري بسبب ضغوط الشغل والمعاملة السيئة مش عارفة اخد ادوية لا ابعد عن الضغوط حد عندة تجربة ورقة البردي ورقة البردي فتكات ست… اقرأ المزيد »اخد دوا نفسي ولا اسيب الشغل علشان ابعد عن الضغوط 2024.
تقدم الدكتورة جين كريستلر، رئيسة مجلس الإدارة في مركز Mindful Eating ، هذه النصائح للسيطرة على الافراط في الأكل تحت الضغوط النفسية والإجهاد. عندما نمر… اقرأ المزيد »كيف نسيطر على شهيتنا تحت الضغوط النفسية؟ 2024.