تخطى إلى المحتوى

الضغط

كيف تساعد بعض المأكولات على محاربة الضغط النفسي؟ 2024.

  • بواسطة

تساعد بعض المأكولات على تخطي الضغط عبر طرق عدّة. يوجد عدد كبير من الأطعمة التي تُسمى "أطعمة الراحة" كوعاء كبير من دقيق الشوفان والحليب. تزيد… اقرأ المزيد »كيف تساعد بعض المأكولات على محاربة الضغط النفسي؟ 2024.

اثر الضغط العصبي على الصحة وكيف التقليل منه 2024.

  • بواسطة

اثر الضغط العصبي على الصحة وكيف التقليل منه ( بـــــــــــــــــــــإذن الله تعالى ) قد يدهشك معرفه الاضرار التى قد يسببها الضغط النفسى معرفتك لهذه الاضرار… اقرأ المزيد »اثر الضغط العصبي على الصحة وكيف التقليل منه 2024.